Førstehjælp ved drukning: Sådan hjælper du hurtigt

Når en person er ved at drukne eller bliver fundet livløs i vandet, tæller hvert sekund. Ved drukning handler det først og fremmest om iltmangel, og hurtig førstehjælp kan være afgørende for både overlevelse og risikoen for varige skader.

Mange tror, at drukning altid er dramatisk med råb og voldsomme bevægelser. Men i virkeligheden sker drukning ofte stille og hurtigt. Derfor er det vigtigt at kunne genkende tegnene og vide, hvad du skal gøre.

Her gennemgår vi førstehjælp ved drukning – trin for trin.

Hvad sker der ved drukning?

Ved drukning får kroppen ikke nok ilt. Når personen er under vand eller ikke kan trække vejret normalt, falder iltniveauet hurtigt, og hjernen begynder at tage skade efter få minutter.

Hvis iltmanglen fortsætter:

• mister personen bevidstheden
• vejrtrækningen stopper
• hjertet kan gå i stå

Derfor handler førstehjælp ved drukning om hurtigt at få ilt tilbage til kroppen.

Tegn på at en person er ved at drukne

En person, der er ved at drukne, kan:

• være lodret i vandet
• have svært ved at holde hovedet over vandet
• gispe efter luft
• se forvirret eller fjern ud
• lave små eller ineffektive bevægelser
• stoppe med at reagere på tiltale

Drukning sker ofte uden råb om hjælp.

DuKanHjælpe-princip:
Hvis noget ser forkert ud i vandet, skal du reagere med det samme.

Førstehjælp ved drukning – trin for trin

1. Ring 1-1-2 med det samme

Tilkald hjælp så hurtigt som muligt.

Fortæl:

• at der er tale om en drukneulykke
• om personen er bevidstløs
• om personen trækker vejret
• om der eventuelt er flere savnede

Hvis I er flere til stede, skal én ringe 1-1-2, mens en anden starter førstehjælpen.

2. Få personen op af vandet sikkert

Forsøg kun redning, hvis du kan gøre det uden selv at komme i fare.

Hvis muligt:

• brug redningskrans eller andet udstyr
• træk personen ind mod kanten
• undgå at springe i vandet uden sikkerhed

Din egen sikkerhed kommer altid først.

3. Tjek bevidsthed og vejrtrækning

Når personen er på land:

• tal højt til personen
• rusk forsigtigt
• skab frie luftveje
• tjek vejrtrækningen i maks. 10 sekunder

Hvis personen trækker vejret normalt:

• læg personen i stabilt sideleje
• hold personen varm
• overvåg vejrtrækningen indtil hjælpen kommer

4. Giv 5 indblæsninger først

Ved drukning skyldes problemet typisk iltmangel. Derfor starter førstehjælp ved drukning med 5 indblæsninger.

Sådan gør du:

• bøj hovedet let bagover
• løft hagen
• klem næsen sammen
• giv 5 rolige indblæsninger
• se om brystkassen hæver sig

Hvis brystkassen ikke løfter sig, skal du justere hovedstillingen og forsøge igen.

5. Start HLR hvis personen ikke trækker vejret normalt

Hvis personen stadig ikke trækker vejret normalt:

• start hjertelungeredning (HLR)
• giv 30 brystkompressioner
• giv 2 indblæsninger
• fortsæt i rytmen 30:2

Brystkompressionerne gives:

• midt på brystkassen
• 5-6 cm ned
• i et tempo på 100-120 tryk i minuttet

Fortsæt indtil:

• personen trækker vejret normalt igen
• ambulancen overtager
• du fysisk ikke kan mere

Hvis personen kaster op under HLR

Det er ikke unormalt ved drukning.

Hvis personen kaster op:

• vend personen hurtigt om på siden for at tømme mund/svælg for opkast
• skab frie luftveje
• fortsæt HLR bagefter

Undgå lange pauser i genoplivningen.

Hold personen varm

Personer, der har været i vandet, bliver hurtigt kolde – også om sommeren.

Fjern vådt tøj hvis muligt og:

• brug tæpper eller jakker
• beskyt mod vind
• hold personen varm indtil hjælpen overtager

Hvad er forsinket drukning?

Nogle personer udvikler symptomer senere, selvom de virker okay lige efter ulykken.

Det skyldes, at små mængder vand kan irritere lungerne og påvirke vejrtrækningen senere.

Hold øje med:

• hoste
• åndenød
• træthed
• brystsmerter
• forvirring

Kontakt læge, hvis symptomerne opstår efter en drukneulykke.

Typiske fejl ved drukneulykker

Nogle af de mest almindelige fejl er:

• at vente for længe med førstehjælp
• at glemme indblæsningerne
• at undervurdere situationen
• at stoppe HLR for tidligt

Ved drukning handler førstehjælp først og fremmest om at få ilt tilbage til kroppen.

Derfor er træning i førstehjælp vigtigt

Drukneulykker udvikler sig hurtigt, og mange bliver usikre i situationen. Praktisk træning gør det lettere at bevare roen og handle korrekt.

Hos DuKanHjælpe underviser vores instruktører med erfaring fra ambulancetjenesten. Det giver undervisning, der er praksisnær, realistisk og direkte anvendelig i virkelige situationer.

FAQ

Hvad gør man først ved drukning?

Det første er at ringe 1-1-2 og få personen sikkert op af vandet.

Hvorfor giver man 5 indblæsninger ved drukning?

Ved drukning skyldes problemet ofte iltmangel. Derfor starter man med 5 indblæsninger for at tilføre ilt.

Hvornår starter man HLR ved drukning?

Du starter HLR, hvis personen ikke trækker vejret normalt efter de 5 indblæsninger.

Kan drukning ske stille?

Ja. Personer, der drukner, kan ofte ikke råbe om hjælp.

Hvad er forsinket drukning?

Det er symptomer fra vand i lungerne, som kan opstå senere efter en drukneulykke.

Skal man altid på hospitalet efter en drukneulykke?

Personer der har været livløse eller haft problemer med vejrtrækningen efter drukning bør altid vurderes af sundhedspersonale.